尼康D7100作为一台经典APS-C画幅单反，机身无低通滤镜、51点对焦系统，至今仍被许多摄影爱好者视为“半幅机皇”。然而，**机身性能再强，也需要合适的镜头才能发挥全部潜力**。下面用问答形式，把大家最常纠结的选购点逐一拆解，帮你快速锁定真正适合自己的那支镜。
一、先想清楚：我主要拍什么？
人像为主？风光为主？还是什么都想拍？ 不同题材对镜头焦段、光圈、重量的需求差异极大。把用途先钉死，后面选镜才不会走弯路。
- 人像：优先大光圈定焦，85mm或50mm焦段最常用。
- 风光：广角变焦，16-35或10-20区间更吃香。
- 旅行/扫街：轻便变焦，18-200或24-120“一镜走天下”。
- 生态/打鸟：长焦大炮，70-200起步，150-600也不嫌长。
二、原厂党还是副厂香？预算先划三条线
尼康F卡口镜头群庞大，原厂、副厂、新老镜头都能用。预算直接决定可选范围：
- 3000元以内：二手原厂35mm f/1.8G DX、50mm f/1.8G，或腾龙17-50 f/2.8 VC。
- 3000-6000元：原厂16-80 f/2.8-4E、腾龙70-200 f/2.8 G2、适马18-35 f/1.8 Art。
- 6000元以上：原厂70-200 f/2.8E FL、14-24 f/2.8G、适马50-100 f/1.8 Art。
三、人像定焦怎么选？50mm还是85mm？
问：室内拍娃，空间小，50mm会不会太长？
答：D7100是APS-C，50mm等效75mm，室内半身刚好，全身需退后3-4米。若房间更小，**35mm f/1.8G DX**才是“室内神镜”，等效52.5mm，价格仅千元出头。
问：室外糖水人像，85mm f/1.8G和适马85mm f/1.4 Art怎么选？
答：原厂85mm f/1.8G锐度足够，焦外柔和，重量仅350g；适马Art版光圈更大、焦外更奶油，但重约1130g，手持一小时就酸。想轻便选原厂，极致虚化选适马。
四、风光广角：原厂16-80还是腾龙10-24？
问：想拍星空，光圈越大越好吗？
答：星空需要大光圈+广角，**适马14-24 f/2.8 Art**是星空利器，但滤镜系统贵。预算有限可选**三阳14mm f/2.8**，手动对焦，画质对得起价格。
问：日常风光兼顾旅行，16-80 f/2.8-4E值得买吗？
答：值得。等效24-120mm，覆盖广角到中长焦，VR防抖四档，纳米镀膜抗眩光，重量仅480g，**“挂机万金油”**名副其实。
五、一镜走天下：18-200还是18-300？
问：旅行不想换镜，画质能忍就行，选哪支？
答：原厂18-200mm f/3.5-5.6G VR II画质优于18-300mm，边缘畸变控制更好，重量也轻200g。**“天涯镜”里它最均衡**，二手价1500元左右，性价比爆棚。
六、长焦打鸟：70-200 f/2.8还是150-600？
问：偶尔拍鸟，但不想背大炮，70-200够吗？
答：APS-C下70-200等效105-300mm，光线好时可用，但鸟小就吃力。**腾龙150-600mm G2**焦段覆盖更全，USD超声波对焦快，VC防抖实用，重量2kg出头，打鸟入门首选。
七、微距怎么玩？60mm还是105mm？
问：拍花草昆虫，60mm微距会不会太近吓跑虫子？
答：会。60mm工作距离仅几厘米，**105mm f/2.8G VR**才是“虫不跑”神器，VR防抖手持可用，焦外柔美，还能客串人像。
八、二手淘镜避坑指南
1. 看镜片：侧光检查划痕、霉丝，**霉丝一票否决**。 2. 试对焦：上机测试各档光圈，跑焦可调机身AF微调。 3. 查编号：尼康镜头序列号可查年份，**“三无”镜头慎买**。 4. 比价：闲鱼均价-10%是合理入手价，低于均价30%大概率有坑。
九、实战搭配方案
人像+风光双修党 挂机：16-80 f/2.8-4E 人像：85mm f/1.8G 星空：三阳14mm f/2.8
旅行轻量化 一镜：18-200mm f/3.5-5.6G VR II 补光：35mm f/1.8G DX（夜景/人文）
生态打鸟进阶 长焦：150-600mm G2 备用：70-200 f/2.8G VR II（光线暗时换）
镜头没有绝对好坏，**只有合不合适**。把预算、题材、重量三个维度拉成坐标轴，标出自己最在意的点，答案自然浮现。D7100老当益壮，配好镜再战五年毫无压力。
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