一、先问自己:你拍什么?
镜头不是越贵越好,而是“用途决定焦段”。在掏钱之前,先回答三个问题:

- 人像为主?——优先考虑大光圈定焦。
- 旅行随拍?——轻便变焦最实用。
- 视频Vlog?——防抖、静音对焦是刚需。
二、索尼原厂镜头速查表
1. 人像黄金焦段:85 mm F1.4 GM vs 85 mm F1.8
85 mm F1.4 GM:全开刀锐奶化,焦外如奶油,但重约820 g,适合棚拍。
85 mm F1.8:仅371 g,画质到F2.8已非常锐利,户外人像性价比之王。
2. 旅行一镜走天下:24-105 mm F4 G OSS
覆盖广角到中长焦,自带光学防抖,在A7C这类小机身上也能手持1/10 s不糊片。
缺点:光圈恒定F4,夜景需拉高ISO。
3. 视频Vlog神器:10-20 mm F4 G
内变焦设计不伸长,上稳定器不打架;双线性马达对焦几乎无声,拍4K 60 p无压力。
APS-C画幅专用,等效15-30 mm,自拍脸不会大。
三、副厂真香:腾龙、适马怎么挑?
腾龙28-75 mm F2.8 G2
重量仅540 g,比原厂24-70 GM II轻了200 g;近摄0.18 m,拍美食、静物无压力。
缺点:焦外洋葱圈略明显,人像党需后期柔化。
适马35 mm F1.4 DG DN Art
全开中心锐度爆表,价格只有原厂35 GM的六成;11片光圈叶片,光斑圆润。
缺点:645 g,挂A7C头重脚轻,需要手柄平衡。

四、预算有限?这三支二手镜头闭眼入
- Sony 28-70 mm F3.5-5.6:套机拆机头,咸鱼800元内,新手练手不心疼。
- Sony 50 mm F1.8 OSS:带防抖的“小痰盂”,夜景人像直出可用。
- Samyang 45 mm F1.8:手动对焦环顺滑,拍静物可当微距用。
五、全画幅与APS-C的焦段陷阱
把APS-C镜头装到全画幅机身上,相机会自动裁切,像素腰斩。
反过来,全画幅镜头用在APS-C机身,焦段需×1.5,例如24 mm变成36 mm,广角瞬间缩水。
结论:长期玩全画幅,一步到位买FE卡口,省得重复投资。
六、实战场景搭配清单
城市夜景
机身:A7S III
镜头:Sony 24 mm F1.4 GM
理由:大光圈+广角,手持1/30 s也能拍清霓虹。
儿童运动会
机身:A6700
镜头:Tamron 70-180 mm F2.8
理由:长焦+高速对焦,孩子跑再快也锁得住。
露营星空
机身:A7 IV
镜头:Sigma 14 mm F1.8 Art
理由:14 mm超广角,银河拱桥一次拍全。
七、避坑指南:买镜头前必须做的三件事
- 查最近对焦距离:拍美食发现镜头得退到两米外就尴尬了。
- 看滤镜口径:77 mm与67 mm滤镜价差一倍,长期成本别忽视。
- 试重量平衡:实体店把镜头装到机身上,举一分钟手腕不酸再掏钱。
八、未来升级路线图
第一阶段:套机头+50 mm F1.8,熟悉焦段。
第二阶段:根据主力题材补一支大三元或定焦。
第三阶段:补齐超广角或超长焦,形成完整系统。
记住:镜头是长期投资,机身三年一换,镜头十年不换。

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