一、先问自己:我真的会游泳吗?
提笔前,先在心里把“会”字拆开。“会”不仅是动作,更是体验。 自问: - 我第一次下水是什么感觉? - 呛水时,鼻子酸到脑门的瞬间还记得吗? - 教练把我托起来那一刻,我有没有突然相信水也能温柔? 把答案写下来,哪怕只是零散的词语,它们就是作文的骨架。 ---
二、不会游泳也能写得真:三步“借”体验
如果暂时不会游泳,照样能把文章写得像浪花一样鲜活。

1. 借“看”——观察泳池里的众生相
站在池边,看:
- 初学者的脚趾死死扣住池沿,像壁虎;
- 高手蹬壁出发,身体拉成一条银线;
- 救生员吹哨时,声音像剪刀剪开嘈杂。
把看到的细节换成动词和比喻,文章立刻有画面。
2. 借“听”——收集声音素材
闭上眼,记录:
- 水花拍打耳廓的“啪嗒”; - 换气时短促的“呼——”; - 教练口令像节拍器:“一、二、三,走!” 把这些声音嵌进段落,读者会跟着节奏屏住呼吸。3. 借“感”——调动其他感官补偿
不会游泳的人对水的触感更敏感:
- 氯味刺进鼻腔的辛辣; - 瓷砖缝里渗出的凉意爬上脚心; - 泳镜勒出的眼圈,像戴了副隐形的墨镜。 写“痛”“凉”“紧”,比写“我很紧张”更动人。 ---三、文章结构:像泳姿一样有节奏
开头:直接扎进水
别绕弯子。第一句就让主角落水:

“我没想到,第一次下水,是被表哥一脚踹下去的。”
读者立刻想知道:然后呢?
中段:用“呛水—浮起—再呛水”做三幕剧
每一幕只抓一个细节:
- 第一幕:水从鼻孔灌进喉咙,像喝下一口碎玻璃; - 第二幕:教练的手托住腹部,世界突然安静,只听见心跳; - 第三幕:自己蹬腿,居然漂出两米,阳光在水底晃成碎金。 三幕之间空一行,像换气。结尾:把“会”字写活
别写“我终于学会了游泳”,而是:
“回家路上,我发现自己走路时膝盖会不自觉往外旋——那是蛙泳的后遗症。”
用身体记忆暗示成长,比口号更有力。
---四、不会游泳者的“作弊”技巧
1. 用“如果”打开想象
写:

2. 用“对比”制造冲击
把旱鸭子的笨拙和别人的优雅并置:
“他像海豚跃出水面,我像秤砣沉下去,却在沉到池底时摸到了别人掉落的泳镜——那一刻,我觉得自己捡到了秘密宝藏。”
3. 用“物品”做线索
选一件小物贯穿全文:
- 一块浮板:从死死抱住到轻松蹬开; - 一副起雾的泳镜:从什么都看不清到学会用手指抹出两条清晰的缝。 物品的变化就是成长的刻度。 ---五、高分金句模板(直接套用)
写恐惧
“水刚没过胸口,心脏就像被塞进一只不停敲打的鼓。”
写突破
“当我第一次松开池沿,手指在水面划出的涟漪像给自己签了一份勇气合同。”
写领悟
“原来游泳不是打败水,而是学会和水谈判。”
---六、常见问题快问快答
Q:一定要写比赛吗? A:不。写一次深夜独自在小区泳池的漂浮,比写拿冠军更动人。
Q:可以写搞笑吗? A:可以。把泳裤被冲掉的尴尬写成“我成了泳池里第一面人形旗帜”,老师反而记得住。
Q:结尾必须升华吗? A:用动作代替说教。比如:“上岸时,我把水甩得到处都是,像甩掉了去年的胆小鬼。”
---七、一分钟检查清单
写完对照:
- 有没有至少三个动词描写水?(溅、漫、托、推、吞……) - 有没有一处声音描写? - 有没有用身体部位当主语?(“膝盖发抖”“指尖发皱”) - 有没有删掉“我很开心”这类空话? 打钩越多,文章越像真的在水里泡过。
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